Hur kopplar du av?
En riktig höjdargrej med min lägenhet är att jag numera har ett badkar. Och mitt bästa sätt att koppla av efter en lång dag på jobbet är att ta ett varmt bad, gärna tända lite ljus och applicera en ansiktsmask och kanske lyxa till det med en hårmask också.
Och låta badet ta tid! Jag gillar att skämma bort mig då och då med lite lotions och kanske bodybutter om jag är på det humöret.
Det är att visa både kropp och sinne omtanke, efteråt är både huvud och kropp mer avslappnade. Och renare, dessutom.
Sen gillar ju jag också att koppla av genom att ta promenader. Kolla på solnedgången. Lyssna på musik. Men att ta ett härligt bad och unna sig lite egentid, det är svårslaget.
Give me five 